Piquinique
Nada mais e do q um momento para se destrair com os amigos ou com a familia .Quem convidar : vc precisa chamar as pessoas com quem vocês se sentem mais a vontade , pode ser seus amigo ou parentes.
Comida: e sempre bom levar um lanchinho bem gostoso como sucos , frutas, Paes com presunto e queijo ou peito de peru , bolo , cup cake entre outros , escolha o que vc achar melhor .
Local : é sempre bom escolher um lugar ao ar livre como um parque pra vc q mora em São Paulo vai as dicas :Ibirapuera , parque da juventude , parque da agua branca , villa lobos etc.
Vc pode levar sua bicicleta , patins , skate entre outros , pode brincar de pega pega , esconde- esconde etc.
Espero q estas dicas sejam uteis para vcs bjjs e ate a proxima😘

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